生完宝宝脸上长斑，可能是激素变化、紫外线照射、睡眠不足、营养不良、遗传因素等所致。 1.激素变化：孕期和产后体内激素水平波动，可能刺激黑色素细胞分泌更多黑色素，导致色斑形成。 2.紫外线照射：产后皮肤较为敏感，若防晒不当，紫外线易损伤皮肤，促使色斑出现。 3.睡眠不足：照顾宝宝导致睡眠缺乏，影响身体代谢，使黑色素代谢减缓，易形成色斑。 4.营养不良：产后身体恢复需要充足营养，若营养不均衡，缺乏维生素等，可能影响皮肤状态。 5.遗传因素：若家族中有长斑的遗传倾向，产后也可能更容易长斑。 产后长斑较为常见，不必过于焦虑。保持良好的生活习惯，注意皮肤护理，必要时可咨询皮肤科医生，采取合适的治疗方法。

建议你还是要注意排毒养颜的，注意有时间就多做做面膜，可以自制黄瓜面膜之类的。

可能与遗传等有关，宝宝脸上斑点，可能是雀斑。建议到医院皮肤科检查确诊。

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.