怀孕两个月左右是胚胎发育的关键时期，需要注意饮食营养、避免有害物质、保持良好心态、注意休息、按时产检等。 1.饮食营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 2.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，戒烟戒酒，避免接触新装修的环境。 3.保持良好心态：减少焦虑和紧张，可通过听音乐、散步等方式放松心情。 4.注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累。 5.按时产检：及时了解胚胎发育情况，如有异常能尽早处理。 总之，怀孕两个月左右需要孕妇格外小心，从各个方面做好自我管理和保健，为胎儿的健康发育创造良好条件。

你好朋友，这种情况需要严格做好孕期的检查,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析,这样可以明确宝宝在宫内的发育情况.做定期的孕检,如果发现宝宝有异常,及时终止妊娠。

根据你所说的情况，一般怀孕的恶心等症状，到怀孕三个月左右的时候，会有好转的；但是也有人恶心等不适症状一直到妊娠结束。建议你现在的话，每天想吃东西的时候，就赶紧吃点，就算吃了会吐，也要吃点。一般怀孕的前三个月需要服用叶酸的。

亲这个时候平时一定要注意多休息，不要乱动，你本来就有想流产的现象最好是不要同房的哦，平时要注意定期去做孕检，也要注意调节好自己的情绪，心情不好也对宝宝不好的。

根据你说的两种食物，孕妇是不受限制的。但不要过量。牛肉中含有丰富的锌，有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。虾虽然虾性凉，但是是补钙的佳品，适当食用一些对身体有好处。你的情况不要紧的，不会对胎儿产生影响的。但是要适量使用，平衡膳食。以利于胎儿的健康发育。祝你早日孕育健康聪明的宝宝。