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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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女性雌激素低可能由多种原因引起,如生活方式、疾病、年龄增长、药物影响、遗传因素等。改善雌激素水平需要综合考虑多个方面,包括饮食调整、适当运动、药物治疗、保持良好心态等。 1.生活方式:保持规律作息,避免熬夜;减少压力,学会放松;戒烟限酒。 2.饮食调整:多吃富含雌激素的食物,如大豆、黑豆、豆腐等豆制品,以及亚麻籽、南瓜等。 3.适当运动:坚持适量的有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,有助于调节内分泌。 4.药物治疗:在医生指导下,可使用戊酸雌二醇、结合雌激素、尼尔雌醇等药物补充雌激素,但需遵医嘱。 5.积极治疗原发疾病:某些疾病如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等可能导致雌激素低,需积极治疗。 6.定期复查:按照医生建议定期复查雌激素水平,以便调整治疗方案。 总之,女性雌激素低需要引起重视,通过综合调理和治疗,有助于改善雌激素水平,维持身体的健康和正常生理功能。但一定要在医生的指导下进行,不可自行用药。
2024-10-21 16:04
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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雌激素低的症状,对于雌激素低的症状的问题,雌激素低容易引起子宫萎缩,月经量减少。导致外阴的水分减少,阴道的弹性、分泌物减少,女性的阴道抵抗力也会明显的下降,容易受到损伤。乳房萎缩,下垂。影响女性的体型。女性的皮肤会逐渐缺少弹性和光泽,变干、变皱、易痒,有各种色素开始在女性的皮肤上积聚。雌激素低的症状,激素低的患者,很容易皮肤干燥瘙痒,经常失眠、潮热出汗,身体出现亚健康状态,如头痛、头晕、疲倦乏力、腰背和关节酸痛,骨质疏松,月经紊乱、性生活困难,严重情况,影响到生育。雌激素低的症状,雌激素低可以通过食物也可以补充,主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,也可以多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素.水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素,尽管含量不高,但在日常保健中却不能忽视.
2024-10-21 16:04
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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雌激素低的症状,女性雌激素低主要症状有皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感;感觉异常(经常有刺痛、麻木、耳鸣);潮热出汗、经常失眠、焦虑、易怒,产生忧郁情绪,甚至对生活失去信心身体呈现亚健康状态,如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛,有骨质疏松的症状,记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适,会引起月经紊乱、性生活困难,有的甚至不能过性生活,甚至影响生育。雌激素低的症状,雌激素缺乏导致的疾病已波及皮肤科、内科、骨科、精神科、眼科、口腔科和外科。女人的身心随时都会因为雌激素缺乏,而遭受各种疾病的侵扰,出现月经紊乱、阵热潮红、乳房下垂、失眠烦躁、阴道干涩、绝经、骨质疏松等各种更年期症状。雌激素低的症状,雌激素缺乏会加速子宫、阴道和外阴的萎缩,引起女性阴道干涩、弹性变差、抵抗力下降、妇科炎症增加、外阴瘙痒,性交时疼痛、出血,出现性欲低下,严重的雌激素缺乏,甚至会让女人提前十年绝经,失去生育能力。
2024-10-21 16:04
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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雌激素低可以吃点东西补一补的,多吃动物瘦肉、蜂蜜、豆制品都可以的,也可以适量的补一点VE,宝妈不用担心,很多人也是雌激素偏低,但是也怀孕了,孕期注意补点孕酮保胎也没有问题的
2024-10-21 16:04
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,雌性激素低怎么办?解决办法,主要是平衡激素。建议你:一要补充雌性激素,注意补充营养,做到营养均衡,饮食结构合理。二要放松心情,调整好自己的心态,减少压力。三要生活规律,不熬夜,保证睡眠,还要多做户外活动。四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素,当然也可以吃大豆异黄酮,大豆异黄酮的也可以解决了女性雌性激素低的问题,不过见效就慢现代医学研究表明通过食物也可以补充雌性激素,主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用。雌性激素低怎么办?个别雌性激素严重偏低者可以在医生的指导下服用雌性激素药品,不可擅自补充,服用不当者可能导致身体内分泌失调,口服类的药品,容易损伤生殖器官。最近10多年,国外盛行用皮肤用的生理性雌激素如雌二醇凝胶、软膏或者贴剂,发现很少副作用。主要原因是经过皮肤使用雌二醇不经过胃肠道和肝脏代谢,是雌二醇直接在身体发挥各种生理作用。众所周知,卵巢分泌的雌激素是雌二醇(医院化验单上雌激素检验项目就是雌二醇),按道理补充雌激素应该补充雌二醇,但为什么又是用的孕马雌酮和化学雌激素替代品呢?那是因为雌二醇不能口服吸收,90%被胃肠道微生物分解,10%被肝脏代谢,所以只好退而求其次用其他代谢和化学雌激素替代,后来发现有副作用。发现雌二醇这种脂溶性类固醇非常容易经过皮肤吸收,通过皮肤补充雌二醇几乎没有副作用是全世界女性的福音。
2024-10-21 21:38
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