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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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11 个月的宝宝可以适量吃核桃,但要注意方式方法,比如核桃的处理、食用量、食用频率、宝宝的消化情况以及是否过敏等。 1. 核桃的营养:核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E、B 族维生素、钙、铁等营养成分,对宝宝的生长发育有益。 2. 处理方式:由于宝宝咀嚼能力有限,应将核桃磨成粉或做成核桃泥。 3. 食用量控制:开始时少量添加,如每次 1-2 勺,观察宝宝反应。 4. 食用频率:每周 2-3 次为宜,避免过量。 5. 消化情况:关注宝宝的大便,若出现消化不良,应暂停食用。 6. 过敏反应:部分宝宝可能对核桃过敏,如皮肤红疹、呕吐等,需立即停止。 总之,11 个月宝宝可以尝试吃核桃,但要谨慎处理和观察,确保宝宝安全、健康地获取营养。
2024-10-21 17:56
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以的,但如果孩子消化不好,第一次吃要少量,吃得过多的话容易发生腹泻,另外宝宝还小,尽量不要让孩子边笑边吃,突然呛到。
2024-10-21 17:56
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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可以吃的,如果宝宝牙齿长的多,可以弄成颗粒的给他吃,如果牙齿不多,弄成很小的碎沫给他吃比较好。
2024-10-21 17:56
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,根据你的描述考虑11个月的宝宝是可以吃核桃的,建议最好是磨成粉末服用,祝宝宝健康成长。
2024-10-21 17:56
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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当然是不可以了,大点再天天吃了。核桃脂肪高,怕消化不那引起腹泻呀!我家女儿都不敢给多吃呀!补脑也不只是核桃呀!可以选其他种类食物换着吃呀!以下可以看看。健脑食物一般有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、香菇、海带、大豆、栗子、香蕉、胡萝卜、马铃薯、南瓜、笋、苹果、蛋清、茄子、洋葱、牛奶、豆腐、花生、野鸭、鹌鹑、动物的脑和内脏等。核桃虽不是经常食用的食物,但如果每天早晚能吃几个,对正在生长发育中的儿童、中小学生的大脑神经和周围神经系统的发育都有好处。祖国医学很早就把核桃作为补气养血的食疗佳品了每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1,均为大脑代谢所需要的物质,因此,它被人们称为“健脑菜”。小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现,辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。辣椒以生吃效果更好。菠菜。菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子大蒜大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖发挥应有的作用,就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1,但它能增强维生素B1的作用,因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质,而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此,适当吃些大蒜,可促进葡萄糖转变为大脑能量。水果菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人创造能力
2024-10-22 04:34
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