确定受孕日期可以通过末次月经时间、排卵监测、基础体温变化、性生活时间以及超声检查等方法。 1.末次月经时间：如果月经周期规律，通常从末次月经的第一天开始计算孕周，推测受孕日期。但这种方法对于月经不规律的女性可能不太准确。 2.排卵监测：通过B 超监测排卵或者使用排卵试纸，能较准确地知道排卵时间，一般排卵后 24 小时内受孕几率较大。 3.基础体温变化：排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃，如果基础体温升高后一直维持在较高水平，提示可能受孕。 4.性生活时间：如果能明确受孕当月的性生活时间，可大致推断受孕日期。 5.超声检查：在怀孕早期进行超声检查，根据孕囊大小、胎芽长度等，能较为准确地估算受孕时间。 综合运用以上多种方法，可以更准确地判断受孕日期。但需要注意的是，这些方法都有一定的局限性，具体情况还需结合个体差异和医生的专业判断。

为什么一定要确认那一天受孕呢，这个是比较难的哦，只能是大概推算日子的，孕产期都是大概的日子，只是做参考而已。

真要准确找到是哪一天受孕的，这个可不容易呀，而且感觉也意义不大呢，只要是怀孕了，那就好啊

你的情况考虑排卵期字10号左右的你的情况考虑在10号体外射精的情况怀孕的可能也是较大

按照你的月经周期，你的排卵期是8号，那么7号和10号都是属于危险期内，这时候同房受孕的几率是比较大的，如果你说10号是体外射精的，那么7号的几率就最大了，19号不是在排卵期前后，受孕的几率比较小。不过都不要紧，因为预产期是按末次月经来算的。