通常黑眼圈都是由于眼部的皮肤色素沉着造成的，使用补水保湿效果好的眼霜，可以增强眼部周围的皮肤细胞活力，这样黑色素不容易沉积，通常含有胶原蛋白补水效果相对较好的眼霜，都可以去除黑眼圈。如果在用眼霜的同时做面部刮痧，效果会更好一些。想要让黑眼圈不出现，还要在饮食上进行调理，少吃含有添加剂的食物。

告诉你几种可以用饮食习惯去除黑眼圈哦：
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

您可以选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹，黑眼圈，眼袋。另外，还可以使用眼霜，我现在用的是高诗丽妍眼霜的,效果不错。一个月后黑眼圈明显的不一样了哦。

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，也可能是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

若是因为肝脏引起的黑眼圈·就要多吃芹菜、茼蒿之类的蔬菜，水果吃柑橘类的平时也要多喝水，每天8杯水，是对身体很好的，其次，不能熬夜，要保证充足的睡眠。中午如果时间允许的话，可以睡一会

去黑眼圈主要是要睡眠好，早点休息，不要熬夜，少看点电脑，少用眼比什么眼霜都好哦吗，我用的是倩碧的，觉得还行，关键是还是自己休息好