孕期低血压可通过饮食调整来改善，比如适当增加盐分摄入、多吃富含蛋白质的食物、补充维生素和矿物质、食用含铁丰富的食物、保证充足水分等。 1. 适当增加盐分摄入：孕期低血压孕妇可适当增加饮食中的盐分，但要注意不能过量，以免引起水肿等问题。 2. 多吃富含蛋白质的食物：像鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类等，有助于提升血压。 3. 补充维生素和矿物质：新鲜的蔬菜和水果富含维生素 C、维生素 B 等，以及钾、镁等矿物质，对维持血压稳定有益。 4. 食用含铁丰富的食物：如动物肝脏、瘦肉、菠菜等，能预防和改善因贫血导致的低血压。 5. 保证充足水分：每天饮用足够的水，维持血容量。 孕期低血压的饮食调整要均衡合理，同时注意定期产检，监测血压变化。如有必要，应及时就医，在医生指导下采取进一步的治疗措施。

多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。

你好，低血压和个人体质有关，如无头晕乏力等症状，暂时无需处理，如有症状建议您可以用尼群低平片和辛伐他汀滴丸,和培他司汀片做对症治疗!一般是可以缓解的!

加强运动锻炼能调整血压，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、口服点生脉饮，平时多吃鸡蛋和牛奶等食物

不要紧的，我刚刚做完月子，怀孕的时候也有些低，20周的时候是80多/40多。孕后期血压会升高的，那时我的血压是110/70。我认为不需要特别的食补，倒是应该多注意加强运动，比如散步，如果可能的话游泳更好。运动也能让血压升高，还对最后的生产有好处。低血压不等同于贫血。你可能同时还有缺铁性贫血。我也是。怀孕的人大多数都会有些贫血。要注意血小板，血小板10-15天就会更新80%以上，因此一周变化都会很大，越到后期越要注意，我当时就是血小板低（85）。在生产的时候太低容易大出血，无论是顺产还是剖腹产都会失血过多。而且低于一定值后，还不能用脊柱麻醉，那就痛苦了，更比说术后止痛泵了。所以一定要把血小板补上去！你的也不高。我当时是喝银耳红枣桂圆汤，效果很好，一个星期就从85补到了120。