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如何选择优质的蛋白粉品牌

蛋白粉哪个牌子好

  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    选择优质的蛋白粉品牌,需考虑蛋白质来源、成分纯度、口感风味、品牌信誉、价格等因素。 1.蛋白质来源:优质的蛋白粉应来源于乳清蛋白、大豆蛋白或两者结合。乳清蛋白吸收快,大豆蛋白富含植物雌激素。如汤臣倍健蛋白粉就包含乳清蛋白和大豆蛋白。 2.成分纯度:纯度高意味着杂质少,更利于身体吸收。例如康比特蛋白粉,其成分较为纯净。 3.口感风味:好的口感能提高服用的依从性。像安利纽崔莱蛋白粉,有多种口味可选。 4.品牌信誉:知名品牌通常在质量控制和售后服务方面更有保障。 5.价格:要综合考虑性价比,选择符合自身经济条件的产品。 总之,选择蛋白粉品牌时要综合考虑以上因素,根据个人需求和身体状况做出合适的选择。同时,建议在专业人士指导下使用。

    2024-10-21 17:36
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,身体希望你不要担心的,希望你可以好好看看我说的蛋白粉哪个牌子好的啊,所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。蛋白质营养粉选择中最好是由动物蛋白和植物蛋白共同组成的为最好,蛋白粉哪个牌子好,意思是由大豆的分离蛋白和牛奶的乳清蛋白组合才是最好,这样氨基酸的比率搭配好,也容易吸收。蛋白粉哪个牌子好,要想增肥还离不开锻炼身体的体育运动,蛋白粉哪个牌子好你不要担心的,饮食中吃富含高蛋白的鸡蛋、瘦肉、大豆、鱼虾、牛奶等也很不错。建议你每次1勺(31克),每天1-2次;将1勺蛋白粉加入6-8常温水或自己喜爱的饮料(果汁、牛奶、脱脂奶、酸奶等)中,摇匀20-30秒即可饮用。以上就是我对蛋白粉哪个牌子好的回答的,希望我说的蛋白粉哪个牌子好的建议你一定要好好重视的,祝身体健康

    2024-10-21 17:36
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,其实蛋白粉哪个牌子好你不要担心的,希望你可以好好看看我说的蛋白粉哪个牌子好的,正常人体每公斤体重需要蛋白质1g,过多的蛋白质摄入不能被机体吸收利用,反而因为热量摄入过多而导致肥胖。蛋白粉哪个牌子好要好好看看的,健美运动员和生长发育期儿童因为发育和职业需要,蛋白质可达到每公斤体重2个以上。蛋白质的功能主要有:1、构成组织与修补组织。2、构成酶和某些激素的成分。3、增强机体抵抗力,构成抗体。4、调节渗透压。5、供给热能。蛋白粉哪个牌子好,对于现在市场上的蛋白质粉也就是从大豆中提取的,而且现在很多蛋白质粉是有用转基因大豆提取的,故不建议服用蛋白质粉,其实如果有条件做豆浆,这个是很好的,可以去乡下买点非转基因的大豆自制豆浆食用会更好些的。蛋白粉哪个牌子好建议你不要担心的,希望我说的蛋白粉哪个牌子好的建议对你有帮助,祝早日康复。

    2024-10-21 17:36
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    亲蛋白质粉同样也是适合老年人来喝的哦!个人是觉得安利、汤臣倍健这两个品牌比较不错哦!

    2024-10-21 17:36
  • 回答5

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    食用级蛋白粉一个很重要的用途便是用作营养补充剂,而膳食营养补充剂是营养保健产业中的一个最重要的产品类别。据第四届中国营养保健产业高层论坛报告显示,2008年,在金融危机的背景下,全球膳食营养补充剂的销售额仍然达到646.7亿美元。而中国所处的亚太地区是全球膳食补充剂产品的最大市场,占全球总额的43.16%。中国的维生素及膳食补充剂市场在2008年的份额超过73.5亿美元,仅次于美国和日本,位列世界第三位。据中国保健协会市场工委的统计,截至2008年末我国膳食营养补充剂的年销售额在550亿元左右。根据中国保健协会公布的《2009年中国膳食营养补充剂热门品类市场调查报告》,销售前十品种的销售额统计推算约占膳食补充剂销售总额44%,其中销售数量前十位的品种分别为维生素C、鱼油类、钙制剂类、卵磷脂类、蛋白粉类、小麦胚芽油类、天然VE(E+C)、多种维生素、螺旋藻、牛初乳,其中蛋白粉类产品约占前十位的7%左右,即蛋白粉类产品约占中国膳食营养补充剂市场的3.1%。常识编辑蛋白粉图册蛋白粉图册(4张)蛋白质是保证机体健康最重要的营养素,它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的,它不仅影响机体组织如肌肉的生长,还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克,从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍;因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞,引起肌肉蛋白的分解,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,促进蛋白的合成,甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪,引起体脂增加,甚至影响心血管的健康。处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要,怀孕妇女则需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育,而传统的大鱼大肉的补法往往让许多女性生完孩子后仍然大腹便便,因为她们在补蛋白质的同时,也补进去了大量的脂肪。手术之后以及大病初愈的病人也需要大量的蛋白质以促进机体康复,提高免疫力。另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足,这不仅会导致儿童发育迟缓,影响机体水份代谢,还可能导致免疫功能低下,睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下,优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。主要作用编辑功能蛋白粉哪个牌子好蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女,除了维持组织蛋白质更新外,还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。食用蛋白质粉,可有效防止或改善这些症状。预防疾病蛋白粉哪个牌子好心脏病在西方发达国家中,是导致死亡的第一杀手。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量,是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系,减少血浆胆固醇,也就减少了心脏病的发病危险。1982年,多国科学家分别在意大利和瑞士,对高胆固醇患者采用大豆蛋白质替代动物蛋白质对比实验,结果证明每天摄取50克大豆蛋白,其血浆总胆固醇量下降了20%,这项研究证明大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。在美国,医生建议心脏病患者在使用降低胆固醇药物之前,食用大豆蛋白质。因为大豆蛋白质既非药物(无毒副作用)又便宜,能有效预防心脏病,并且没有任何副作用。减轻肾脏负担肾病是一种常见的长期糖尿病并发症,20%多的糖尿病患者肾功能受损。摄入动物蛋白,将增加肾脏负担,从而导致病情的加重。大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量,起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害。通过对肾病患者的饮食治疗观察,用大豆蛋白质替代动物蛋白效果最好,肾病患者也乐于接受含有大豆蛋白的食品。你所说的这个问题,以上的内容是我的回答,,希望你采纳啊,我的个人看法,希望能帮得上你。。。

    2024-10-22 08:49
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擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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