怀孕 31 周时，孕妇需要关注胎儿发育、自身营养、身体变化、产检安排以及心理调适等。 1.胎儿发育：此阶段胎儿继续生长，孕妇可通过胎动监测胎儿状况。正常胎动每小时 3 - 5 次，12 小时不少于 30 次。若胎动异常，应及时就医。 2.自身营养：保证蛋白质、钙、铁等营养元素的摄入，如多吃瘦肉、鱼类、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 3.身体变化：可能出现下肢水肿、腰酸背痛等，应避免久站久坐，休息时抬高下肢。 4.产检安排：按时进行产检，包括超声检查、胎心监护等，了解胎儿的胎位、羊水等情况。 5.心理调适：孕期激素变化可能导致情绪波动，要保持良好心态，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 总之，怀孕 31 周是孕期的重要阶段，孕妇要密切关注自身和胎儿的情况，如有异常及时就医，以确保母婴健康。

你好，根据你的描述，是正常的，它有时会在里面手舞足蹈的。建议你定期产检，每天自数胎动，如果发现异常及时就诊。

nh你好，建议局部高锰酸钾清洗或坐浴后抹红霉素软膏，口服阿莫西林板蓝根颗粒治疗看看，清淡饮食，保持大便通畅、

你家宝宝挺大的。我家宝宝32W双顶径才7.6cm，呵呵

你好，你说的情况吃钙片是有一定的好处。现在的情况建议补充钙片做调节治疗，怀孕到后期的话体内的钙剂含量是不够利用的，需要额外的补充一些钙剂来做调节，这样的话对于母体和胎儿都是有好处的。