婴儿睡觉不踏实易惊醒，可能由环境因素、饮食因素、缺乏维生素 D、神经系统发育不完善、疾病影响等造成。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1. 环境因素：婴儿睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过强等，都可能影响睡眠质量。应保持安静、舒适、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。
2. 饮食因素：睡前吃得过饱或过少，都可能导致婴儿睡不踏实。要注意合理安排喂奶时间和奶量。
3. 缺乏维生素 D：维生素 D 能促进钙吸收，缺乏时易导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可遵医嘱补充维生素 D 制剂，如维生素 D3 滴剂、维生素 AD 滴剂等。
4. 神经系统发育不完善：婴儿神经系统尚在发育中，可能会出现睡眠不踏实的情况。随着成长，这种情况通常会逐渐改善。
5. 疾病影响：如感冒、消化不良、肠绞痛等疾病，会让婴儿感到不适，影响睡眠。需针对具体疾病进行治疗，如感冒可使用小儿氨酚黄那敏颗粒，消化不良可使用枯草杆菌二联活菌颗粒等。
家长要密切观察婴儿的睡眠情况，找到导致睡不踏实易惊醒的原因，必要时及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。

这个阶段的婴儿睡眠不踏实，除了特定时期神经发育的表现之外，某些家长没有在早期给宝宝养成良好的作息习惯也是个原因。其次，宝宝在睡前接受了过多刺激，影响到睡眠。此外，由于这个阶段的宝宝生长发育过快，对营养物质的需求很大，补充不足也会产生缺钙等营养不良现象，这时的宝宝除了表现为哭闹外、睡眠不佳，还会出现夜间盗汗、枕秃等，都会出现。如有这种情况需及时补充钙粉和鱼肝油，多晒太阳，早上添加生命阳光牛初乳可以让宝宝白天精神好，晚上睡的自然会很好的，睡前避免给宝宝不当的刺激

亲，那是宝刚来到这世界，还没有适应的原因，随着宝的成长慢慢的就会好了，因为宝在肚里都是安静的环境，一般多数时候都是被周边的吵声或是人声给惊到的，注意下就好。

腹胀会出现孩子晚上睡觉的时候哭闹、易醒、睡眠不稳定，建议你给孩子腹部热敷一下，也可按摩或针灸。效果不好的在考虑用药。

我的也是这样，睡着还紧握挙头，平时醒着的时试着帮他按摩下，现在睡觉放松了许多

宝宝小的时候都这样，等大大就好了，没关系