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孕妇除运动外怎样更易顺产?

分娩

孕妇除了多运动之外,怎样才更容易顺产?

  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孕妇除了多运动,还可从控制胎儿体重、保持良好胎位、具备良好产力、做好心理准备、了解分娩知识等方面来增加顺产的可能性。 1.控制胎儿体重:孕妇要合理饮食,避免营养过剩,以防胎儿过大。减少高热量、高脂肪食物摄入,多吃蔬菜水果,保证营养均衡。 2.保持良好胎位:定期产检,若胎位不正,可在医生指导下通过适当方法纠正,如胸膝卧位。 3.具备良好产力:孕期适当锻炼,增强体力。分娩时正确用力,配合宫缩节奏。 4.做好心理准备:了解分娩过程,减轻恐惧和焦虑,保持积极心态。 5.了解分娩知识:参加孕妇学校,学习分娩技巧和呼吸方法,有助于顺利分娩。 总之,孕妇想要顺产,需要从多个方面做好准备。孕期要严格遵循医生建议,按时产检,确保母婴健康,以实现顺利分娩。

    2024-10-21 16:21
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    只要胎位较顺,就可以试产。胎位顺、胎儿不大,尤其是双顶径不大的话,就可以顺生的。

    2024-10-21 16:21
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    少吃甜食,淀粉食物,让宝宝体重控制在6斤到七斤之间,很好顺的

    2024-10-21 16:21
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    就是做做些产前运动,在网上搜点孕妇操做做。很有效果

    2024-10-21 16:21
  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    其实孕妇容易流产的情况和原因非常多的呢!多运动,或者说运动不当容易流产的,尤其是平时不运动,一旦运动多了容易流产!还有就是吃的食物不注意,吃了寒性的食物多了,容易流产,如螃蟹,柿子……还有专门容易引起宫缩的食物,如薏仁,山楂,桂圆,也容易流产!还有吃错了药物或者作料呢,如怀孕时候吃多了茴香,不知道的情况吃了红花,麝香……都会引起流产!同样孕妇如果体质不好,容易流产,我见过一个孕妇发烧了,就流产了!

    2024-10-21 18:53
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擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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