心情极度低落可能由多种因素引起，如心理压力、生理变化、环境影响、疾病因素、不良生活习惯等。 1.心理压力：长期面临工作、学习、人际关系等方面的巨大压力，可能导致心情极度低落。 2.生理变化：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退、女性生理期或更年期等，会影响情绪。 3.环境影响：生活在压抑、紧张的环境中，或者遭遇重大的生活变故，如失业、离婚等。 4.疾病因素：抑郁症、焦虑症等精神疾病，会出现明显的情绪低落。 5.不良生活习惯：长期睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动等，也可能导致心情变差。 总之，心情极度低落可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续时间较长且严重影响生活，应及时寻求专业帮助，如咨询心理医生或精神科医生。可前往正规的综合医院或精神专科医院就诊。

你好，从你情况来看你这是抑郁症啊，这是一种心理疾病，严重的人会出现悲观厌世和自杀心理的可在医生指导下使用百忧解或者奥氮平，保持心情舒畅，也可以配合心理疏导治疗

建议注意自我调理.保持良好心情.乐观面对生活为宜.可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的.并建议联合针灸进行治疗观察.一般效果可以的.

宝妈，无论发生什么导致自己的心情这样，但也要注意调节好自己的心态，这样对自己对胎儿也好的亲

你好根据你描述的情况，你确实有一点忧郁症你是否有过什么生活或是工作上的刺激所引起呢，如果是可以找到相关的原因去治疗哦。你好建议你可以先找你的亲戚或是比较好的朋友，把你的烦恼可以给他们诉说或是在日记本里写出来，如果说这些都解决不了的话可以去找心理医生做相关的治疗。祝你健康！