不能急，妈妈的心态很重要，多喝下奶汤，要有信心，先给宝宝混合喂养着，有空就让宝宝多吮吸，这样刺激奶头很有用，再不行就吃VE，有卖专门哺乳用的，一天一粒（最多200mg哦，不能多吃哦），吃5天试试。一定会有效果的。

你好，一般考虑，这种情况，建议吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。同时建议必须保证充足睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。

根据你所说的情况，初步考虑是有营养供给不够引起的可能的。对于这种情况，你是应该注意在饮食上多喝汤的，是可以多服用炖猪蹄的，就是可以的，坚持一段时间，愿早日康复。

产后乳汁少,有些人使用鸡精后,有的可以帮助下奶的,但不提倡使用,因为有的鸡精中含有激素,一般可以多吃炖猪蹄,鲫鱼汤,或使用中药王不留行,穿山甲,路路通等催乳的.

亲，奶水少主要还是多让宝宝吸吮，多刺激乳腺，奶水分泌会越来越多的，每天多喝汤水，多吃高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠，坚持母乳哦。