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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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小孩肥胖的治疗需综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和必要时的药物治疗等。 1. 饮食：控制高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，规律进餐，避免暴饮暴食。 2. 运动：每天保证适量的有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，逐渐增加运动强度和时间。 3. 睡眠：保证充足且规律的睡眠，有利于调节激素水平，避免因睡眠不足导致肥胖。 4. 心理：关注孩子的心理健康，避免因压力、焦虑等情绪问题引发过度进食。 5. 药物治疗：如果肥胖严重且通过上述方法效果不佳，可在医生指导下使用药物，如奥利司他、二甲双胍等，但需严格遵循医嘱。 总之，小孩肥胖的治疗需要家长和孩子共同努力，长期坚持健康的生活方式。若对孩子的肥胖问题存在担忧，建议及时前往正规医院的儿科|儿童保健科就诊，寻求专业医生的帮助。
2024-10-21 15:55
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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让他在外面多玩儿和小朋友们多跑动,晚上睡觉前别吃零食
2024-10-21 15:55
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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在饮食上下功夫啊，多吃蔬菜水果，少吃高热量的
2024-10-21 15:55
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您需要在孩子的饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在坚持
2024-10-22 01:09
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