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孕妇腰疼的原因有哪些?

慢性腰背痛

孕妇为什么会腰疼?

  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    孕妇腰疼可能由多种因素引起,如子宫增大、激素变化、身体重心改变、缺钙以及腰椎疾病等。 1. 子宫增大:随着孕期的进展,子宫逐渐增大,对腰部肌肉和韧带造成牵拉,从而引起腰疼。 2. 激素变化:孕期体内激素水平发生改变,会使骨盆韧带松弛,导致腰部稳定性下降,引发腰疼。 3. 身体重心改变:孕妇腹部逐渐隆起,身体重心前移,为了保持平衡,腰部肌肉承受的压力增加,容易产生疼痛。 4. 缺钙:胎儿发育需要大量钙质,如果孕妇钙摄入不足,会导致骨质疏松,引起腰疼。 5. 腰椎疾病:如果孕妇本身就有腰椎间盘突出等疾病,怀孕可能会加重病情,导致腰疼。 总之,孕妇腰疼的原因较为复杂。孕妇在孕期要注意休息,保持正确的姿势,适当补充钙质。如果腰疼症状严重或持续不缓解,应及时就医,以便明确原因并采取相应的治疗措施。

    2024-10-21 16:38
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    您好,孕妇腰痛的原因主要有:一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的挺腰姿势,腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间久了会因疲劳引起腰痛。另外,怀孕后体内激素改变,使骨盆韧带松弛,以适应胎儿生长及日后分娩的需要

    2024-10-21 16:38
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好:你的情况考虑为胎儿对身体的压迫引起的腰痛,也不排除缺钙引起的疼痛。可以采用热敷及补充钙片的方式缓解平时注意会阴部的卫生,不吃辛辣刺激性食物及生冷的,定期做好孕期,孕晚期常规补充钙片预防胎儿缺钙的情况

    2024-10-21 16:38
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    怀孕后由于子宫增大,身体发生变化,腰部受力增加,所以会比较受酸痛。宝妈要劳逸结合,不要站太久也不要坐太久,适当运动,注意休息。晚上睡觉侧睡的话可以在背后垫个枕头,这样会舒服很多。

    2024-10-21 16:38
  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    孕妇腰疼的原因1.体内激素变化。孕期体内激素变化导致骨盆韧带松弛是孕妇腰疼的首要原因。  孕妇腰疼的原因2.胎盘、羊水增多。胎盘、羊水增多,使孕妇腰椎负重过大,这是孕妇腰疼的主要原因。  孕妇腰疼的原因3.运动不足。运动不足会造成孕妇的基础体力下降,引起孕妇腰疼,这是孕妇腰疼的外部原因。  孕妇腰疼的原因4.子宫和胎儿的影响也会造成孕妇腰疼。  孕妇腰疼的调整措施    针对这些原因,孕妇腰疼通过一些调整可以得到不同程度的改善。  1.吃一些缓解孕妇腰疼的食物,这些食物通常富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C等。这些食物对孕妇腰疼有较好的缓解效果。  2.保持正确姿势。正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。  3.即使是怀孕了也不应该整天坐着或躲着,应适当进行运动,选择适合的孕妇体操或游泳,根据个人情况锻炼,可以增强体力。  4.孕妇应选择较舒服的孕妇专用鞋,不应穿高跟鞋,鞋跟可保持在3~4cm左右。  5.孕妇不宜睡太软的床,因为容易使腰部下陷,引发或加重腰痛。  6.在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,可以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。  7.孕妇站起、坐下时不要过快,最好是手上要有扶着的助力物体。  以上就是对孕妇为什么会腰疼问题的解答,希望对大家有帮助

    2024-10-22 00:10
就医问药

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