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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴玮 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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手脚起东西可能由多种原因引起，如过敏、感染、皮肤干燥、缺乏维生素、自身免疫性疾病等。饮食调整可能有助于缓解症状。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2016-06-13 16:31
1.补充维生素：多吃富含维生素C的水果，如橙子、草莓；富含维生素E的食物，如坚果、植物油。
2.增加蛋白质：适量食用鸡蛋、鱼肉、豆类等，帮助修复皮肤组织。
3.保持水分：多喝水，多吃含水量丰富的蔬菜，如黄瓜、冬瓜。
4.摄入抗炎食物：如三文鱼、橄榄油，有助于减轻炎症反应。
5.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、高糖食物的摄入，以防加重症状。
饮食调整只是辅助手段，若症状持续或加重，应及时就医明确病因，进行针对性治疗。
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