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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,这些可以补充维生素C食物有柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、番茄、菜花、马铃薯、胡椒。这些可以补充维生素K牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、大豆油,螺旋藻。
2016-06-06 16:45
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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水果和蔬菜含的维生素都很多,每种食物都有其特殊的一面,含量比较多的一面。所以食物种类越丰富,摄取的维生素就越全面哦。
2016-06-06 16:52
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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每种食物都含有不同的维生素,只是有的含A,含B,含C都是不同的。
2016-06-06 16:58
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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蔬菜和水果都是汗维生素很高的食物
2016-06-06 17:05
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