怀孕 14 周，需要注意饮食营养、避免劳累、按时产检、保持良好心态、关注身体变化等。 1. 饮食营养：保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜。 2. 避免劳累：避免长时间站立、重体力劳动，保证充足的睡眠和休息。 3. 按时产检：进行唐筛等检查，了解胎儿发育情况，及时发现潜在问题。 4. 保持良好心态：避免紧张、焦虑，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 5. 关注身体变化：留意有无腹痛、阴道流血等异常，如有异常及时就医。 总之，怀孕 14 周是孕期的一个重要阶段，孕妇要从多方面注意，为胎儿的健康成长创造良好条件。

您好，是咨询怀孕后腹胀的问题您好，怀孕后由于激素的变化，可能会加重便秘，腹胀等，所以一定要做好注意事项，比如少量多餐，细嚼慢咽，多喝水，适当运动，可以做下按摩，并且做好纤维素补充：可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维；水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，避免产气食物胀气状况严重时，应避免吃易产气的食物，例如豆类、蛋类及其制品、油炸食物、马铃薯等，太甜或太酸的食物、辛辣刺激的食物等。

你好，顶臀长，一般是由胎儿最头顶端量度至臀部最低处。不同妊娠期的顶臀长　　6.1周：0.4厘米　　7.2周：1.0厘米　　8.0周：1.6厘米　　9.2周：2.5厘米　　9.9周：3.0厘米　　10.9周：4.0厘米　　12.1周：5.5厘米　　13.2周：7.0厘米　　14.0周：8.0厘米你也可以自己估算，估计公式，妊娠期（周）=顶臀长(厘米)6.5，胎心的话一般在140-160为正常值，所以彩超结果要根据你的小宝宝的孕周来看的哟

有腹痛也是不正常的情况，建议你还是去医院看看的，做B超不会对宝宝不会有影响的，你要随时的知道宝宝是不是健康的

1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。2.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。3.常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。4.皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。5.阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。7.频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。