您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），！针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复

实际上咽喉炎咽喉部不舒服应该与你鼻塞张口呼吸还是有关系的啊.首先应该治疗鼻塞才行的啊.要注意是否是过敏性鼻炎和是否是鼻中隔偏曲,鼻甲肥大.鼻中隔偏曲,鼻息肉.鼻甲肥大和鼻息肉,是可能需要手术治疗的.过敏性鼻炎注意防止接触过敏源,抗过敏治疗.这个治疗好咽喉炎才可能真正好转的啊.

你好,可能是肾阳虚,主要是肾阳不足,身寒肢冷,四肢酸软无力,麻,木沉,凉,性冷淡,性功能减退,脱发,白发,耳鸣结肠炎,尿急,尿频,尿不尽,尿沥淋,前列腺炎,失眠多梦,糖尿病,尿结石,男女不孕不育症.月经不调,内分泌失调,黄褐斑,蝴蝶斑.建议吃中药。

这个和你气血不足，肾虚有很大关系。属于植物神经功能紊乱导致的，和你长期压力大紧张焦虑有关系，长期的话，就有可能会引起神经衰弱的。你现在这个情况可以口服谷维素片，安神补脑液和人参归脾丸来调理2周，平时保持心情愉快，晚上睡觉不要超过11点为好。

最好是左侧睡的好对宝宝最好的但一般也没有人能做到一个睡姿保持一夜的中间醒来发现位置不对就换成左侧就好了再就是你不用垂直角度的睡，可以在后背垫个东西靠上去睡会比较舒服的