孕妇通常可以吃蘑菇，蘑菇富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，对孕妇和胎儿有益。但要注意选择安全、新鲜、无变质的蘑菇，且食用量要适中。 1. 营养丰富：蘑菇含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素 B 族、维生素 D 以及钾、锌等矿物质，能为孕妇提供能量和营养。 2. 增强免疫力：其所含的多糖类物质有助于增强孕妇的免疫力，降低孕期患病的风险。 3. 促进消化：膳食纤维可促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 4. 安全选择：要挑选来源正规、无农药残留的蘑菇，避免食用野生不明种类的蘑菇，以防中毒。 5. 适量食用：虽然蘑菇有益，但过量食用可能导致胃肠不适。 总之，孕妇吃蘑菇有一定好处，但要注意选择和食用的量。只要合理食用，一般不会对孕妇和胎儿造成不良影响。

可以吃。蘑菇可以提高免疫力，还有止痛抗癌及通便的作用，所以孕妇比较适合吃的，适当的多吃点有好处。

当然可以吃啦，我那时候什么都有吃呢，只要吃食健康干净，不必忌讳什么的。

可以吧！蘑菇还很有营养呢！不过要挑有保障的蘑菇吃

你好，完全可以哦，菌类食品经常吃对胎儿发育也是有好处的，木耳、香菇、平菇、蘑菇都不错，最好的还是猴头菇，祝健康。