如何有效提高小孩的免疫力_即问即答

即问即答

如何有效提高小孩的免疫力

2024-10-21 16:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

提高小孩免疫力

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

提高小孩免疫力可从合理饮食、充足睡眠、适度运动、预防接种、良好情绪等方面着手。 1.合理饮食：保证小孩摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 2.充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有利于身体恢复和免疫系统的休整。 3.适度运动：如散步、游泳、跳绳等，能增强体质。 4.预防接种：按时接种疫苗，刺激免疫系统产生抗体。 5.良好情绪：为孩子营造轻松愉快的家庭氛围，避免紧张和焦虑。总之，提高小孩免疫力需要家长从多个方面共同努力，帮助孩子养成良好的生活习惯，为健康成长打下坚实基础。
2024-10-21 18:20

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

可以用虫草花剁瘦肉给宝宝吃。
2024-10-21 18:20

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回答3
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

最好是多补充微量元素
2024-10-21 18:20

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回答4
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

小孩抵抗力低下,很多小孩都有这个现象的啊，小孩6个月以后抵抗力就会低下。6个月到2岁是抵抗力最底下的时候，2岁以后会慢慢增强的啊。建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元。不要吃味精和鸡精。多吃蔬菜水果，防止偏食。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。
2024-10-22 08:46

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