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回答1
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李子俊 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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病情分析:很多人都会出现消化不良胃炎等症状,这种情况主要原因,是因为吃的食物不合适,或者是吃饭不规律引起来的。主要和工作环境和心情因素有关系。比如工作过于紧张,或者是劳累,熬夜等。
2016-06-13 18:53
指导意见:建议平时吃饭时一定要吃一些熟的,热的容易消化的食物,需要吃一些清淡的食物,比如面汤菜汤,大米粥,小米粥等。一定要吃饭规律按时吃饭,吃饭时需要吃八分饱也就是不饿为止。平时一定要避免暴饮暴食,不要吃一些辛辣油腻的食物,比如说不能够吃大蒜洋葱辣椒等。
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