宝宝不爱吃饭和辅食，可能是消化问题、口腔疾病、食物不合口味、缺乏微量元素、疾病影响等。若情况严重，需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.消化因素：宝宝可能存在消化不良、腹胀等情况。可轻柔按摩腹部，促进胃肠蠕动。
2.口腔状况：查看口腔有无疱疹、溃疡，这会导致进食疼痛。若有，需保持口腔清洁。
3.食物因素：食物种类单一或口感不好，可尝试多样化、色香味俱全的食物。
4.微量元素缺乏：比如缺锌，可就医检测，必要时在医生指导下补充。
5.疾病影响：如感冒、肠胃炎等，多伴有其他症状，应及时治疗原发病。
家长要耐心观察宝宝的情况，找出原因，采取相应措施。必要时寻求医生帮助，让宝宝尽快恢复良好的饮食。

宝妈可以给宝宝炖个鸡蛋吃，或者给宝宝喂点水果，像苹果。这些都是小宝宝很喜欢吃的东西呀。如果宝宝还是不吃的话，宝妈不防白天减少喂母乳的次数，让宝宝试一试把注意力放在辅食上面。

你好，根据你家宝宝的情况，很有可能是脾胃不和造成的宝宝食欲低下，偏食挑食厌食等。建议口服调理脾胃的小中药，如：健宝灵颗粒等，口服葡萄糖酸锌口服液以增加宝宝的食欲。