避免怀孕的方法主要有使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、安全期避孕、体外射精等。 1.使用避孕套：这是一种常见且有效的避孕方式，能有效阻止精子进入子宫，同时预防性传播疾病。 2.口服避孕药：分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药需每天按时服用；长效避孕药服用次数较少，但副作用可能较大；紧急避孕药仅适用于紧急情况，不能作为常规避孕方法。 3.放置宫内节育器：通过在子宫内放置异物，改变宫腔环境，起到避孕作用，适合已生育且短期内无生育计划的女性。 4.安全期避孕：根据女性月经周期推算安全期，但这种方法避孕效果不稳定，因为排卵可能受多种因素影响。 5.体外射精：在射精前将阴茎抽出阴道外射精，但这种方法失败率较高，不建议作为主要避孕方式。 总之，选择适合自己的避孕方法很重要，同时要注意正确使用，如有疑问可咨询医生。

一，安全期避孕－－通过避免在月经周期的一受孕期房事，从而防止妊娠。1，该法的关键是确定排卵的时间，避免在排卵前后48小时房事。排卵的预测可根据既往的月经周期推算（28－30天月经期的第14天左右排卵）。基础体温升高（一般是0.5度左右）或宫颈黏液（白带）由水样变为粘稠（可拉丝），也是提示排卵。2，由于自律性不够或不能准确预测排卵及额外排卵常导致失败率很高，达25％。此法的优势是避免接触刺激或药品。二，屏障避孕－－通过防止精子进入女性上生殖道而达到避孕的目的。1，男用避孕套：在阴茎插入阴道和射精前在阴茎上套上避孕套。一种型号可适用于所有人。但会降低阴茎的敏感性。2，女用避孕套：将有2个柔韧环的盲袋放入阴道，开口末端置阴道外。一种型号适用于所有人，但略显笨大。3，阴道隔膜：圆顶形乳胶薄膜，大小选择应个体化，放置在阴道后穹隆和耻骨联合之间，含有沙精胶的一面向宫颈，性交前1～2小时放入。不良反映为膀胱刺激征。4，宫颈帽：帽状隔膜，性交前2天选择合适的型号放置在宫颈上。使用时可能发生脱落，放置不牢。5，杀精类制品：剂型有泡沫型、阴道栓剂和胶冻型，用时置阴道内。杀精药壬苯醇醚能破坏精子头部表面的脂质膜，也能导致生殖道粘膜刺激。优点：无全身性不良反映，价格相对低廉，预防某些性传播疾病。缺点：房事自然快感消失，失败率相对较高（主要由于忘记使用和使用方法不当），可达20％三，宫内节育器（IUD）－－干扰内膜成熟度影响着床；改变输卵管纤毛活动，影响卵子运输；干扰精子自宫颈至输卵管的运送过程；诱发机体对异物发生白细胞为主的炎性反应，造成内膜局部炎症反应。1，含孕酮的IUD：必须每年更换，可减少痛经和出血。2，带铜IUD：需每7年更换1次，但会加重痛经和增加月经量。优点：成功率高，失败率35岁。五，效果不肯定的避孕方法1，性交中断：指射精前将阴茎抽出。该法需要高度的自律性，且精液在射精前也可能进入宫颈黏液。2，性交后阴道冲洗：指将精液冲出阴道。但精子可以在射精的90秒内进入宫颈黏液。阴道冲洗降低阴道内酸碱度易致感染。3，延长哺乳期：指持续抑制排卵。虽然可抑制排卵，但排卵的延迟是不确定的，仅可持续3～6个月。

您好，一般来说可以用避孕工具避孕的，但是为了增加快感，很多人不远采用，给您推荐安全期计算法，是指在月经周期内，属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔称之为“危险期”，反之就成为“安全期”了。由于卵子排出后的两三天内都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以进入卵子，因此若以排卵日（一般是月经前14天）为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了。比方说20号来月经,正常的话6号就是排卵期。那么，3号～10号做爱都有可能受精怀孕。因此，3～10号称之为“危险期”；其余的时间就是“安全期”了。但由于一般人较难掌握排卵的具体日期（其实排卵的当天体温较平日高、阴道内的黏液粘稠度增加等），所以大部分人都是以月经期来推算“安全期”，月经前7天和月经干净后的5天作为“安全期”。若20号来月经，24号干净的话，从这个月的13号开始到下个月的3号都是“安全期”。祝您健康，快乐。

你好，如果不想怀孕那么就要做好避孕措施，安全套、上环都可以，否则意外怀孕受伤的还是女人的身心健康哦，而且千万不要采用什么安全期避孕，这个是不准的。

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。安全期避孕要注意哪些问题采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。安全期避孕为啥不安全安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，更易为人们接受。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。另外，女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。专家认为，安全期避孕的失败，在很大程度上是由于对排卵规律的不了解造成的。呼吁应大力普及排卵规律知识，加强宣教。20世纪70年代，澳大利亚的约翰和伊芙莲比林斯两位医生根据妇女生殖系统周期性生理变化的特点，首创宫颈粘液观察法来测定排卵期，用以指导避孕。这种方法称为“比林斯自然避孕法”，并已得到世界卫生组织的推荐。虽然用比林斯法测排卵期正确性较高，但因其方法的科学性很强，要求使用者有一定的文化知识，并需要专业技术人员的正确指导，使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用，因此掌握起来有一定的难度。由于安全期避孕法是一种生理性避孕法，仅适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇，不适宜于月经周期不规则者、探亲期夫妇及生活环境经常改变者。对于新人来说，新婚燕尔，二人卿卿我我，难以控制性生活的时间，又值蜜月旅行，生活环境改变，情绪激动兴奋，排卵期更难以掌握，避孕失败也在“情理之中”，所以新婚期也不适合这种避孕方法。