紫外线过敏的症状多样，包括皮肤红肿、瘙痒、皮疹、水疱、脱屑等。 1.皮肤红肿：暴露于紫外线后的皮肤会出现发红、肿胀，这是常见的早期症状。 2.瘙痒：常伴随红肿出现，让人忍不住抓挠。 3.皮疹：可能是红斑、丘疹等形态。 4.水疱：严重时会形成水疱，内含透明液体。 5.脱屑：皮肤表层脱落，类似头皮屑。 6.疼痛：部分患者会感到皮肤疼痛。 总之，紫外线过敏症状因人而异，一旦出现上述症状，应尽快采取防护措施，避免继续暴露在紫外线下，并及时就医。可在医生指导下使用药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪、炉甘石洗剂等。同时，日常要注意防晒，避免症状加重。

紫外线过敏多是出现在人们身体上面一些暴露在外的皮肤上面，出现在面部、颈部手臂处等部位为多见。有的患者出现这种紫外线过敏之后的症状表现会比较轻，像笔者一样只是有异性疼痛的感觉。而有一些人们在出现这种紫外线过敏之后会有一些比较严重的情况出现，甚至会在皮肤上面出现一些水疱甚至大疱的情况。

你的症状是太重的光敏感，一般的光敏感进行物理遮光都可以达到防护效果，比如说打伞，带遮阳帽，穿长袖的衣裤都可以，如果太重的，这样做就防护不了，需要一些药物，烟酰胺只是一般的药物，要是特重的话到医院由医生进行综合判断，如果需要的话，可以用羟氯喹治疗。

紫外线过敏是因为体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，有紫外线过敏体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触紫外线过敏原之外，日常的调养很重要，多休息，勿疲累，适度的运动。

紫外线过敏是因为体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有紫外线过敏体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触紫外线过敏原之外，日常的调养很重要，日常生活需要注意七点事项：（1）多休息，勿疲累，适度的运动。（2）多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物；（3）避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。（4）不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。（5）多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。（6）不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。（7）多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。当然对于紫外线过敏的治疗是关键，及时涂抹修复紫外线过敏的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集臻草霜给涂抹，这个对紫外线过敏效果是非常显著的，并且没有副作用