您现在怀孕30周，小腹有疼痛的情况，这种情况的话考虑是假宫缩引起的，这种情况的话考虑问题不大的，可以先观察一下看看的，如果症状比较严重的话是应该到医院检查一下的，您现在应该要注意休息，现在不要做剧烈运动，现在要加强营养，这样是有利于您的治疗的。

宝妈一定要稳定情绪，别生气。我就是一和老公吵架，一掉眼泪啊，肚子就疼。现在生气时就尽量多听听舒缓的音乐，稳定稳定情绪。不过我也是个不称职的妈妈，情绪总是波动，有点事就爱流眼泪，宝宝在肚子里抗议过多次，以后一定多注意

是宫缩了，我今天去产检的时候也问了医生，医生说没什么，不过要停止同房，而且尽量少摸肚子，不要刺激宫缩。我今天一上午没有摸肚子之后，就不痛了，如果持续有痛感的话，要去医院开药抑制宫缩

昨天我也有点痛了，害的我一晚上都睡不好，早上起来也没有平时动得这么多，下午午睡的时候动得和平时差不多，放心点了。我也有拉肚子，估计是吃坏了

宝妈平常多注意，别累着了，少走路，多休息。我每次一累着，宝宝就动的特别厉害给我抗议，还伴随肚子疼。到孕晚期了，一点要多保重。什么都要慢点

你好根据你描述的情况，考虑多是属于假性宫缩的表现的你好建议注意休息，避免不良习惯的，异常情况及时进行检查的