焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动.我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰！

如果宝爸可以帮忙还好，如果不能的话宝妈要做好思想准备，会很累的。因为在你婆婆家好歹是不用做饭而且也有人玩……我就是因为自己带宝特别难熬所以多数时间都是在我妈妈家。跟老公走了他也不怎么帮忙就成天吵架，呵呵！还好我们离得不是太远，他周末都回来看我

应该一家人在一起，你可以带宝宝到你老公那里去，试着和老公好好沟通，但是你也要考虑到：如果你老公上班不帮你带孩子的话，你又该怎么办？当妈妈很辛苦的，要承受很多的事情，所以希望你好好考虑清楚再做决定。

如果可以的话，还是带宝一起到宝爸那边去，一家三口在一起总是好的至于宝宝是否适应的问题，给宝宝一个适应的过程就行了。其实孩子的适应能力超强的

我为了一家三口在一起，，毅然选择自己带宝，，，但，，，，，关键来了，，，为了照顾好宝宝，，现在人很憔悴了。。。