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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
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做母亲后，女性在生理和心理上会经历诸多变化，如身体恢复、激素波动、睡眠不足、心理压力以及育儿相关的健康问题等。 1.身体恢复：分娩会对女性身体造成一定损伤，如子宫复旧、盆底肌松弛等，需要适当休息和康复训练。 2.激素波动：产后激素水平变化，可能导致情绪波动、产后抑郁等，要关注情绪变化，必要时寻求帮助。 3.睡眠不足：照顾婴儿常导致睡眠缺乏，影响免疫力和精神状态，应合理安排时间补觉。 4.心理压力：育儿责任重大，可能产生焦虑，要学会自我调节，家人也应给予支持。 5.育儿相关健康：如哺乳时可能出现乳腺炎，要注意正确哺乳姿势和乳房护理。 总之，做母亲是幸福的，但也要关注自身的身心健康，如有不适，及时就医。
2024-10-21 16:00
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李希弘 医师
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在孩子面前一定要有耐心，跟他认真讲讲哪怕维持几分钟
2024-10-21 15:48
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