如果长期咳嗽，可以在医生的指导下输液治疗，这样能快速消炎止咳，你吃药恢复的快，同时也要从饮食上多加注意，你平时要多喝水太天真，注意休息，保证睡眠充足，多吃些水果和蔬菜，适当的运动，增加身体的抵抗力，饮食要清淡，不能吃辛辣刺激油腻，太甜或者太咸的食物也要少吃。

滋阴是中医名词。指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热、盗汗或热盛伤津而见舌红、口燥等症。　　阿胶是补血佳品，男女都可以服用，没有性别差异.传统服用方法步骤：
　　（1）取阿胶250g，砸碎。
　　（2）放入汤盆或较大的瓷碗中，加黄酒半斤，浸泡1-2天。至泡软。
　　（3）取冰糖200克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。
　　（4）置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。取出容器，放冷，冰箱存放。
　　（5）每天早晚各服一匙，温开水冲服。
大约可服用一个月。

阿胶含有多种蛋白质,氨基酸,钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成.此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克.只要符合以上所述,不论男女,均可食用.阿胶不仅可以补血,还可以滋阴润肺,强筋壮骨.可以吃,但不能吃多.因为阿胶主要是补阴的.

阿胶属于补血药。凡血虚证都可以使用。血虚主要表现为面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦，以及大便燥结，小便不利等。请根据以上症状对照一下，看看您是否存在血虚的状况再用药。服用阿胶应避开感冒、发烧、腹泻等急性病期。

你好,男人也可以吃阿胶.因为阿胶性味甘,平,有滋阴补血,安胎的功效.阿胶含有多种蛋白质,氨基酸,钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成.此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克.只要符合以上所述,不论男女,均可食用.建议不要吃得太多,因为阿胶是补阴的.

最好不要吃，如果你想补血，只需要一周吃一到两次的动物血或是肝脏就可以了。