恐慌的我需要得到帮助_即问即答

即问即答

恐慌的我需要得到帮助

2016-06-07 01:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：恐惧症

问题：

恐慌的我需要得到帮助

回答1
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何方红副主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

精神心理科

现在生活的紧张节奏，会使人保持高度的注意力和急近感，容易被生活的紧张气氛所笼罩，身心遭受伤害。所以应当克服紧张情绪，学会自我控制，自我松弛，经常给自己积极的暗示，掌握放松训练的方法，是自己全身的肌肉与大脑，彻底的放松，摆脱紧张，同时进行积极的休息和娱乐，适当的体育锻炼，都有助于消除人的紧张情绪。
2019-12-07 15:25

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回答2
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

有没有呕吐呢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
2016-06-07 02:14

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回答3
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

亲没事的澳安心待产只要不是太高龄宝宝就不会有缺陷的宝妈加油..
2016-06-07 02:20

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回答4
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好,是正常的.不用担心
2016-06-07 02:27

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就医问药

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什么是恐惧症? 　　恐惧症(phobia)是恐怖性神经症的简称，常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。单纯恐惧症如对某种动物恐惧、高处恐惧、黑暗恐怖等。场所恐惧症者害怕外出，特别是不敢到人多拥挤的地方。外出时如有人陪伴，恐惧可减轻。社交恐惧症怕公众注视自己，怕当众说话，怕与人对视，怕见人脸红等，总之是怕当众出丑。各种恐惧症当离开恐怖对象时，即没有任何焦虑。查看全文»

疾病症状：头晕焦虑

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