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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.还是注意孕前准备最好啊,一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二,营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕,这样最好啊.
2016-06-07 03:26
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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怀孕初期,即头3个月,胎儿的主要器官已分化而成,但生长速度较慢,孕妇每天只需要增加209干焦(50千卡)的热量就可以了.这—时期,孕妇由于受内分泌和精神因素的影响,往往有恶心,呕吐,厌食,偏食等现象,脾胃功能降低.因此要以健脾和胃的食物为主.不要吃油腻的东西,最好少食多餐,主食以面食,米饭为主,佐以健脾胃的副食,如豆腐干,卤鸡蛋,糖炒栗子,苹果,山楂等.祝健康!
2016-06-07 03:32
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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饮食方面要注意:1.适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等; 2.多食用海产品,如海带,紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品; 3.注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症; 4.建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等。
2016-06-07 03:39
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好这位朋友:怀孕前期做好充分准备是好的,不用可以注重吃哪一种或者是哪一类食物,均衡营养即可,多吃蔬菜水果,增加维生素的摄入,豆制品含钙量高,配合适当的日光浴可以促进钙的吸收,海鲜瘦肉等也要适量的吃点儿,只要不偏食营养均能,注意休息就可以了.祝您身体健康拥有一个健康宝宝!
2016-06-07 03:46
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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我怀孕前期的时候小便次数多,还犯困
2016-06-07 03:54
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