产妇满月发汗需要综合考虑多方面因素，如身体状况、环境温度、饮食调理、适度运动、选择合适的方法等。 1.身体状况：产妇应在身体恢复良好，没有发热、感染等异常情况时考虑发汗。若身体虚弱或有疾病，应先治疗，待恢复后再进行。 2.环境温度：选择温暖舒适的环境，温度控制在 26 - 28 摄氏度左右，避免温度过高导致中暑。 3.饮食调理：发汗前适量补充水分和营养，可喝一些温热的红糖水、鸡汤等，但不宜过量进食。 4.适度运动：进行一些轻度的伸展运动，如瑜伽中的简单动作，促进血液循环，有助于发汗。 5.选择合适的方法：可以通过中药熏蒸、艾叶泡澡等方式，但要注意时间不宜过长，一般 15 - 20 分钟。 总之，产妇满月发汗要科学合理，以促进身体恢复，但不可盲目追求发汗效果而忽视自身健康。若发汗过程中出现不适，应立即停止并就医。

黄酒炖鸡发汗，光喝黄酒红糖姜水也行不过前提的熬开再喝，喝后唔上被子

这是什么说法呢，怎么还得发汗呢，只知道月子里不能受风着凉

你好!去医院中医科用中药辨证调理.

由于孕期的水钠储留，分娩后产妇出汗非常多，尤其是在夜间入睡和初醒时候更加明显，往往全身湿透，这是正常现象，不是身体虚弱的表现。要勤换内衣，避免受凉，在室内保暖情况好的情况下也可洗淋浴，不需特殊处理。一般生后半个月汗液分泌即正常