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梁润彩 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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怀孕女性的睡眠体位很重要。通常，左侧卧位较优，但右侧卧位也并非绝对不可。需注意，仰卧位可能带来风险。如感觉不适，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-12-14 12:15
1.子宫右旋：孕期子宫多右旋，左侧卧位可改善子宫胎盘血流，利于胎儿发育。
2.缓解不适：左侧睡有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫，缓解下肢水肿等不适。
3.右侧卧位：若左侧卧位不舒适，短时间右侧卧位也是可以的。
4.避免仰卧：仰卧位易引起仰卧位低血压综合征，影响母婴健康。
5.个体差异：睡眠体位选择也存在个体差异，应根据自身感受调整。
总之，怀孕女性可优先选择左侧卧位，同时结合自身舒适度灵活调整，确保睡眠质量，保障母婴健康。
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轩存旺 医师
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最好换着睡，不然宝宝会睡偏头的
2016-06-07 07:04
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回答3
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黄飞龙 医师
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你好!右侧卧位比较好一些!
2016-06-07 07:12
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