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日晒伤能否有效预防？

2016-06-02 09:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：日晒伤

问题：

日晒伤能否有效预防？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

董秀芹主任医师

广东省人民医院

三级甲等

皮肤性病科

日晒伤可以预防，可通过锻炼、避光、防护、用遮光剂等方式。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.锻炼：经常参加室外锻炼，增强皮肤耐受能力。
2.避光：上午 10 时到下午 2 时尽量避免户外活动。
3.防护：外出撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服。
4.遮光剂：户外常规用 SPF15 以上遮光剂，严重光敏用 SPF30 以上。
5.其他：避免长时间处于强日光环境。
做好以上预防措施，能有效降低日晒伤发生的风险。
2016-06-02 10:17

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