月经一直正常但上次出现异常，可能是由生活习惯改变、精神压力、内分泌失调、妇科疾病、药物影响等因素所致。 1.生活习惯改变：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，都可能影响内分泌，导致月经异常。比如经常熬夜会打乱生物钟，影响激素分泌，从而影响月经周期和经量。 2.精神压力：工作紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能引起神经内分泌紊乱，影响月经。像工作任务繁重导致的持续精神高压，容易使月经推迟或经量减少。 3.内分泌失调：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，会影响激素平衡，导致月经失调。例如甲状腺功能减退时，代谢变慢，可能出现月经稀少。 4.妇科疾病：子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病，会影响子宫的正常生理功能，导致月经异常。子宫内膜息肉可能使经量增多、经期延长。 5.药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。长期服用避孕药可能导致月经周期改变。 总之，如果月经出现异常，不必过于紧张，但也不应忽视。建议及时调整生活习惯，缓解压力。若月经异常持续不缓解，应到正规医院妇科就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

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