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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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预防氟牙症可从水源控制、饮食调整、正确刷牙、定期口腔检查及使用含氟牙膏等方面着手。 1.水源控制:饮用含氟量适宜的水,避免长期饮用高氟水。若当地水源含氟过高,可考虑使用净化设备。 2.饮食调整:减少高氟食物的摄入,如某些海鲜、茶叶等。 3.正确刷牙:每天早晚刷牙,采用正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法,确保牙齿清洁。 4.定期口腔检查:建议每半年或一年进行一次口腔检查,早发现早处理。 5.使用含氟牙膏:选用含氟量合适的牙膏,但儿童需在家长监督下使用,防止过量摄入氟。 总之,预防氟牙症需要多方面注意和努力,养成良好的口腔卫生习惯和生活方式至关重要。
2024-10-21 16:53
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