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孕妇适宜食用的海产品有哪些

孕妇适宜食用的海产品有哪些

  • 回答1

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    朱瑞珍 主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    妇产科

    孕妇在饮食方面需谨慎,部分海产品可适量食用,但有些则应避免。以下为您介绍孕妇可食用的海产品及相关注意事项。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.海鱼:如三文鱼、鳕鱼等,富含蛋白质和DHA,有助于胎儿脑部发育。
    2.虾类:含有丰富的蛋白质、钙等营养物质。
    3.海带:富含碘,对胎儿甲状腺发育有益。
    4.贝类:像牡蛎,富含蛋白质、锌等,但易过敏,需根据体质食用。
    5.紫菜:含多种维生素和矿物质。
    孕妇食用海产品要注意新鲜度和卫生,避免食用受污染的产品。同时,食用量要适中,如有过敏或不适,应及时就医。

    2019-12-14 11:54
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    好啊,海产品的营养丰富,但要注意观察宝宝皮肤是否有过敏发生

    2016-06-07 12:53
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    吃什么东西都要有适量,海产品吃多了,有的容易过敏

    2016-06-07 13:00
  • 回答4

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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江

刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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骆永凤

骆永凤 / 主任医师

擅长:擅长不孕不育、生殖内分泌疾病的诊治,孕前优生咨询

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