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多喝蜂蜜柠檬水有何好处与坏处

蜂蜇伤

多喝蜂蜜柠檬水有何好处与坏处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    蜂蜜柠檬水具有一定的营养价值,但并非人人适宜。好处包括补充营养、促进消化等,部分人群饮用则可能有不良影响。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.补充维生素:柠檬富含维生素C等,可增强免疫力。
    2.促进消化:有助于改善胃肠功能,促进食物消化。
    3.美容养颜:维生素C有抗氧化作用,可使皮肤变好。
    4.清热润燥:蜂蜜能清热、润燥,缓解燥热。
    5.清洁肠道:帮助排出肠道内的废物和毒素。
    6.不宜饮用人群:胃酸过多者饮用可能加重症状;溃疡患者饮用可能刺激溃疡面,影响恢复。
    蜂蜜柠檬水虽有好处,但要根据自身情况适量饮用。

    2016-06-14 15:38
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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