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孕妇能否食用橄榄油?

孕妇可以食用橄榄油吗

  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    孕妇可以食用橄榄油。橄榄油富含多种对孕妇和胎儿有益的成分,如单不饱和脂肪酸、维生素 E 等。食用橄榄油有助于营养补充、促进消化、预防便秘、降低胆固醇以及保护心血管健康。 1. 营养补充:橄榄油中的单不饱和脂肪酸有助于胎儿神经系统发育,维生素 E 具有抗氧化作用。 2. 促进消化:能减轻孕妇肠胃负担,减少消化不良的发生。 3. 预防便秘:其润滑作用可使肠道更顺畅,预防孕期常见的便秘问题。 4. 降低胆固醇:有助于控制孕妇体内胆固醇水平,减少相关疾病风险。 5. 保护心血管:对孕妇心血管起到一定的保护作用,保障孕期心血管健康。 总之,孕妇适量食用橄榄油是有益的,但要注意选择优质、正规的产品,且食用量应适中。

    2024-10-21 18:05
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,孕期只是禁食海鲜,辛辣刺激性食物.橄榄油这类食物是可以食用的,不影响.普通的橄榄油就可以用,能增加皮肤弹性,对抗妊娠纹,可以用,一般在三个月再用,对胎儿没有影响,橄榄油非常有营养,对胎儿还有益处呢.

    2024-10-21 18:05
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,根据你所说的情况,孕妇是可以服用橄榄油的建议你在怀孕期间尽量不做剧烈运动,保持心情愉快,定期做好孕期检查,保持营养合理均衡

    2024-10-21 18:05
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    珍珠鸡是一种鸡的名称,可以吃的,只要注意适量,是比较营养的食物呀

    2024-10-21 18:05
  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,橄榄油的不饱和脂肪酸含量是所有油脂中最高的,其中的单不饱和脂肪酸能降低血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量,不改变高密度脂蛋白胆固醇(甚至会提高),从而预防和阻止脂肪团的形成,预防心脑血管疾病。促进血液循环、改善消化系统功能保护皮肤、提高内分泌系统功能、对骨骼系统的益处、防癌作用、防辐射作用、抗衰老、降压、美容等作用。孕妇是可以食用橄榄油的,并且可以直接涂抹皮肤消除妊娠纹等。

    2024-10-21 17:25
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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