一般来说，在正常的生理情况下，排卵期过后大约 14 天左右会来例假。但例假的到来时间会受到多种因素的影响，如个体的内分泌状况、卵巢功能、情绪压力、生活习惯和某些疾病等。 1. 内分泌状况：体内激素水平的平衡对例假周期起着关键作用。若内分泌失调，如雌激素、孕激素分泌异常，可能导致例假推迟或提前。 2. 卵巢功能：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等卵巢疾病会影响排卵和例假的规律。 3. 情绪压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，从而影响例假。 4. 生活习惯：经常熬夜、过度劳累、饮食不规律、过度节食或剧烈运动等，都可能导致例假紊乱。 5. 疾病因素：患有甲状腺功能异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，也可能影响例假的正常周期。 总之，正常情况下排卵期后 14 天左右来例假，但由于多种因素的影响，可能会有所波动。如果例假长期不规律或出现异常，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应的治疗。

排卵期白带会稍增多些的/排卵期过后十四天左右来例假/

您好!您的月经周期还算规律,您的排卵期应该在11-20号左右,排卵期阴道内的分泌物会有所增加,祝你健康

你好,你是16号左右排卵.从13号到18号为排卵期.会有蛋清状的分泌物.排卵后12天左右来例假.

您好：一是观察宫颈粘液：月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期.月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”.接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”.计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”.　　二是测量基础体温：女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生.　　值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后,醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录,任何特殊情况都可能影响基础体温的变化,要记录下来,如前一天夜里的性生活,近日感冒等.需要反复多次测试,并用看表点线相连.　　正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃,称双相型体温.如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温.　　若月经不规律或生活不规律,如：夜班,出差,失眠,情绪变化,疾病等,不能用此法判断有无排卵.　　三是经期推算法.许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的.　　如果你月经周期有规律的话,排卵期的计算方法为：　　下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.圣爱祝您健康!