经常感冒可能与自身免疫力低下、生活习惯不佳、环境因素、基础疾病、遗传因素等有关。 1.自身免疫力低下：免疫系统较弱，难以有效抵御病原体入侵。可通过适量运动，如慢跑、游泳等，以及保证充足睡眠来增强免疫力。 2.生活习惯不佳：如长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等。应调整作息，避免劳累，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 3.环境因素：长期处于污染环境或季节变换时未及时增减衣物。需注意防护，根据天气变化增减衣物。 4.基础疾病：如患有慢性鼻炎、咽炎等，易引发感冒。应积极治疗基础病，控制病情。 5.遗传因素：部分人可能因遗传易感性而更易感冒。 总之，经常感冒需要综合考虑多方面因素，调整生活方式，必要时就医检查，明确原因并采取针对性措施。同时，保持良好的心态也有助于恢复健康。

你好，这个自重考虑还是免疫力低下或者慢性鼻炎引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下遵医嘱服用药物鼻舒适片和流质易消化饮食。需要注意休息。

你好，你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。转移因子、胎盘针等。多锻炼等，