身体经常感到疲劳，可能由睡眠不足、营养不良、缺乏运动、心理压力大、慢性疾病等因素导致。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响身体的恢复和能量补充，导致疲劳。应保持规律作息，创造良好的睡眠环境。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，身体无法正常运转，易出现疲劳。要多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。 3. 缺乏运动：身体机能长期得不到锻炼，新陈代谢缓慢，容易感到疲倦。适当增加运动量，如散步、跑步、游泳等。 4. 心理压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会消耗大量精力，引发疲劳。学会放松，如冥想、听音乐等。 5. 慢性疾病：如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，会影响身体的正常功能，导致疲劳。需要及时就医，明确诊断并治疗。 总之，经常感到疲劳可能是多种因素共同作用的结果。如果疲劳症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

你好,你说的安全期是对的,但是安全期一定安全.在月经期是不允许做爱的,引起炎症.

您好,这种情况对胎儿生长发育没有影响.会不会造成不孕,需要查输卵管通液试验.

双顶径就是头大小，股骨径就是腿长，胎心当然会变了

在治疗方面推荐使用外敷药，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体骨质神经复杂，致病因素极多，一般药物只能治其一，不治其二，这是风湿、骨病久治不愈、反复发作的根本原因。结合一些辅助治疗，效果会更好。疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。也可以结合一下饮食治疗钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用，可以起到缓解疼痛的作用。蛋白质是形成肌肉.韧带.骨不可缺少的营养素。维生素B族是神经工作时需要的营养素，不仅可以缓解疼痛，还起到解除疲劳的作用。椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，结缔组织的形成离不开维生素C，要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素E有扩张血管.促进血流.消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。以下食品可供坐骨神经痛症患者平时选用：蛋白质含量多的食品有：鸡肉.牛肉.肝脏.鱼类.贝类.干酪.鸡蛋.大豆.大豆制品。钙含量多的食品有：鱼.牛奶.干酪.酸奶.芝麻.浓绿蔬菜.海藻类。维生素B含量多的食品：粗米.精米.大豆.花生米.芝麻.浓绿蔬菜。维生素C含量多的食品：红薯.马铃薯.油菜花.花椒.青白萝卜叶.油菜.菜花.卷心菜.芹菜.草莓.甜柿子.柠檬。维生素E含量多的食品：大豆.花生米.芝麻.杏仁.粗米.植物油。