产后女性身体会发生诸多变化，如子宫复旧、盆底肌松弛、产后恶露、乳房胀痛、心理情绪波动等。 1.子宫复旧：产后子宫会逐渐恢复到孕前大小。可通过按摩子宫、适当活动促进恢复。 2.盆底肌松弛：分娩可能导致盆底肌受损，出现尿失禁等问题。可进行盆底肌康复训练，如凯格尔运动。 3.产后恶露：产后会有恶露排出，一般持续 4-6 周。注意观察恶露的颜色、量和气味，如有异常及时就医。 4.乳房胀痛：乳汁分泌不畅或过度充盈可致乳房胀痛。要勤哺乳、正确按摩乳房。 5.心理情绪波动：产后激素变化易导致情绪不稳定，家人要给予关心支持，产妇自身也要注意调节。 产后身体变化多样，产妇需密切关注自身状况，如有异常应及时就医。同时，家人的陪伴和支持也非常重要。

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怀孕7周7天做了B超不知道会不会影响胎儿好担心

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