怀孕前期如何科学补充营养_即问即答

即问即答

怀孕前期如何科学补充营养

2016-06-07 22:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

怀孕前期如何科学补充营养

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

庞战军主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

妇科

怀孕前期科学补充营养至关重要，要注意多种营养素的摄入，并警惕可能的风险。如有不适，及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.叶酸补充：孕前三个月持续补充叶酸，如叶酸片，预防胎儿神经管缺陷。
2.铁的补充：多吃含铁丰富食物，如动物肝脏，必要时服用硫酸亚铁，预防缺铁性贫血。
3.钙的补充：增加乳制品摄入，必要时服用碳酸钙，预防孕期缺钙。
4.蛋白质补充：选择瘦肉、鱼类等，保证优质蛋白供应。
5.饮食均衡：食物多样化，多吃新鲜蔬果，避免高糖高脂食物。
6.体重监测：关注体重变化，合理控制，预防巨大儿。
怀孕前期的营养补充关系到母婴健康，需科学合理安排，为孕期打下良好基础。
2019-11-13 10:48

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

纯母乳喂养的话需要补充维生素d,奶粉喂养的话正常情况不需要额外补充
2016-06-07 22:22

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

流鼻涕，打喷嚏，有的时候眼睛还会流眼泪，不太爱吃饭，精神没有平时好
2016-06-07 22:29

咨询相关医生
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

多吃一些蔬菜水果,瘦肉鸡蛋等
2016-06-07 22:36

咨询相关医生