第一次怀孕感觉到胎动的时间因人而异，一般在孕 16 - 20 周左右。影响孕妇感受到胎动的因素有孕妇的敏感度、胎儿的活动强度、胎位、腹壁厚度以及羊水量等。 1.孕妇的敏感度：有的孕妇较为敏感，可能较早感受到轻微胎动；而有些孕妇敏感度稍低，感觉到胎动的时间会稍晚。 2.胎儿的活动强度：胎儿活动有力时，孕妇更容易察觉；反之则较难感知。 3.胎位：若胎儿肢体靠近子宫前壁，胎动可能更容易被感知。 4.腹壁厚度：腹壁薄的孕妇，更容易感觉到胎动；腹壁脂肪厚的孕妇，可能会晚些才能感觉到。 5.羊水量：羊水适中时，胎动的传导较好；羊水过多或过少，都可能影响孕妇对胎动的感受。 总之，孕妇不必过于焦虑胎动出现的时间，只要按时产检，确保胎儿发育正常即可。如果孕 20 周后仍未感觉到明显胎动，建议及时就医检查。

一般在怀孕15至20周时,孕妇可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少.孕妇应从28孕周起测胎动.每日早,中,晚各一次,每次1小时.孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动.正常胎动为3~5次/小时,如果你是自行测定的胎动,建议你到医院进行B超监测,结果较为准确.