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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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孕妇一般可以吃海鱼,但需注意种类、新鲜度、烹饪方式、食用量以及自身过敏情况等。 1. 种类选择:优先选择富含优质蛋白、低汞的海鱼,如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等,避免食用含汞量高的鲨鱼、旗鱼等。 2. 新鲜度:确保海鱼新鲜,以减少细菌和寄生虫感染风险。 3. 烹饪方式:宜采用清蒸、煮汤等清淡方式,避免油炸、烧烤等高油高盐烹饪。 4. 食用量:适量食用,每周 2-3 次为宜,不过量。 5. 过敏情况:若孕妇本身对海鱼过敏,则应避免食用。 总之,孕妇在食用海鱼时要谨慎选择,合理控制摄入量和烹饪方式,以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-21 15:47
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,可以的,同时多次水果蔬菜,适当补钙,祝你健康
2024-10-21 15:47
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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可以哦,鳕鱼之类的应该不错哈
2024-10-21 15:47
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以咖,但是别吃太多、、
2024-10-21 15:47
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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都可以吃也建议多吃.
2024-10-21 22:31
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