判断奶水是否不足，可从宝宝的吃奶表现、体重增长、大小便次数、妈妈的乳房状态以及哺乳时的感受等方面综合考量。 1.宝宝吃奶表现：宝宝吃奶时间长，频繁吃奶，且吃奶时用力吸吮但仍表现出不满足。 2.体重增长：宝宝体重增长缓慢，未达到正常的生长曲线标准。 3.大小便次数：宝宝每天排尿少于 6 次，大便次数少且干燥。 4.妈妈乳房状态：乳房不常感到胀满，喂奶后仍较松软。 5.哺乳时的感受：妈妈在哺乳时没有明显的奶阵，感觉乳汁流出不畅。 总之，奶水不足的判断需要综合多方面因素。如果怀疑奶水不足，应及时调整饮食和作息，保持良好心态，必要时咨询医生或专业的哺乳顾问。

亲，你要多喝汤水，大量喝，哪怕是喝白开水，宝宝吃奶，奶水足你要看宝宝是不是大口吞咽，甚至连耳朵都跟着一动一动，还有咕咚咕咚的吞咽声，一般吃个10来分钟就可吃饱，放下要哭那就是没有吃饱！最好不要混合，加强母乳的分泌，慢慢把奶粉减掉！

不是奶水不足，是宝宝吃母乳是很累的，吃几分钟就睡着，还没吃饱的，当然很快就醒了。亲要多坚持，如果宝宝吃睡了，弄醒他，换另一边来给他吃，这样会好一点。宝宝刚出生都是这样折腾人的，满月后就慢慢好了。要坚持母乳啊。

其实我也是这样的情况，每天吃N多，宝贝都好像吃不饱！和楼主的情况一样！哟也很灰心！但是，想想母乳是最好的！等满月吧！再决定是母乳还是奶粉………

你好，乳汁减少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。