您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动

这种事说不得,你以为告诉了朋友,他会觉得面子上挂不住,谁都不希望自己的不光彩被别人知道.他的妻子就更加了,为了自保,不管你说还是不说,都难讲她会不会在他老公,也就是你朋友那说你的坏话,当然这还是可以理解的.你说了,他可能不信,觉得你这人造谣生事;也可能信,觉得你太不懂人情,怎么能揭穿呢.不说的话,就算有天他知道了,你就说希望你们两个好,不想你们散,谁没犯过错呢,他也会感激你的.为了朋友能做长久,还是不说吧,也给那女人一次机会.

这个吃药只是涂个心里作用，你觉得这药有用就有用，主要的还是调整好自己心里，把事情想淡了就好了，对自己要有自信，相信自己不管在什么情况下都是行的，都是最棒的

千万别说,说了就连朋友都没得做.这种事就是这样,全世界的人都知道,就他老公不知道.如果你告诉你朋友,那你朋友离婚不离婚.离了你就是罪人(事情因你而起),不离你以后怎么去面对你朋友的老婆.你朋友见了你也不一定开心.

偶尔一次没关系的，我家宝宝小的时候也是喂过几次奶粉，总不能饿着宝宝吧，又不能吃其他的东西。