怀孕前期需要做哪些准备工作？_即问即答

即问即答

怀孕前期需要做哪些准备工作？

2024-10-21 14:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

怀孕前期的准备工作有哪些？

回答1
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

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内科

怀孕前期的准备工作包括身体检查、调整生活方式、补充营养、保持良好心态、避免有害物质等。 1.身体检查：进行全面的孕前检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、TORCH 筛查等，以了解身体状况，及时发现和处理潜在问题。 2.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜；适度运动，如散步、瑜伽等；戒烟戒酒。 3.补充营养：提前三个月开始补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。还应保证摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 4.保持良好心态：减轻工作和生活压力，避免焦虑和紧张情绪，以良好的心理状态迎接怀孕。 5.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，避免接触新装修的环境，减少使用化妆品。做好怀孕前期的准备工作，有助于提高受孕几率，保障母婴健康。夫妻双方应共同努力，为孕育一个健康的宝宝创造良好条件。
2024-10-21 16:22

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孟庆福医师

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全科

你好朋友服用叶酸,怀孕的时候穿辐射服
2024-10-21 16:22

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申兰阔医师

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全科

呕吐，不想吃东西，想到什么又想吃
2024-10-21 16:22

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李希弘医师

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全科

多吃深绿色的青菜以补充叶酸,穿防辐射衫
2024-10-21 20:19

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