颈椎突出的病因较为复杂，主要包括不良姿势、颈椎退变、外伤、颈椎发育异常和慢性劳损等。 1.不良姿势：长时间低头看手机、电脑，或伏案工作时姿势不正确，会使颈椎长期处于非正常的受力状态，导致颈椎间盘压力增加，逐渐突出。 2.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎间盘水分减少，弹性降低，容易发生退变，进而引发颈椎突出。 3.外伤：颈部受到急性外伤，如车祸、剧烈运动中的扭伤等，可能直接损伤颈椎间盘和周围组织，导致颈椎突出。 4.颈椎发育异常：有些人颈椎先天发育异常，如椎管狭窄、颈椎椎体融合等，增加了颈椎突出的风险。 5.慢性劳损：长期从事重体力劳动、频繁抬头或转头的工作，颈部肌肉和韧带长期处于紧张状态，容易造成颈椎损伤和突出。 总之，多种因素均可导致颈椎突出。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免颈部受伤和过度劳累，以预防颈椎突出的发生。一旦出现颈部疼痛、麻木等症状，应及时就医。

颈椎间盘突出由颈部创伤、退行性变等因素导致。致伤原因主要是加速暴力使头部快速运动导致颈部扭伤，多见于交通事故或体育运动，可由前方、后方、侧方撞击致伤，而以车尾撞击引起的颈部过伸-加速损伤所致的椎间盘损伤最为严重。一般认为急性颈椎间盘突出症是在椎间盘发生一定程度退行性变的基础上，受到一定外力作用发生的，但亦可见于原无明显退变的椎间盘